Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 4.7g | 3.8kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 6.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 52kcal | 2.8g | 0.2g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 26kcal | 1.4g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 13kcal | 0.7g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 10.9g | 0.8g | 17.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu