Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light12g3.4kcal0.2g0.3g0.1g0.2g
Sokeri 0.9g3.8kcal0g0.9g0g0g
Liivate 0.3g1kcal0.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g16kcal0.8g2.4g0.2g0.4g
Valittu annoskoko13g8kcal0.4g1.2g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.2g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g64kcal3.1g9.3g0.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190022