Neppiksen jauhelihapekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		1.4g	3.9kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g		7g	20kcal	1.2g	0g	1.7g	0g
Voi		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g		2.1g	8.2kcal	0g	0.1g	0.9g	0g
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	67kcal	2.8g	0.4g	6g	0g
	Valittu annoskoko	13g	34kcal	1.4g	0.2g	3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	17kcal	0.7g	0.1g	1.5g	0g
	Arvot/100g	100g	261kcal	10.9g	1.6g	23.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu