Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 60g | 133kcal | 10.5g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 4.7g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 30g | 36kcal | 0.9g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 15g | 48kcal | 1.8g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 479kcal | 29g | 6g | 37.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 240kcal | 14.5g | 3g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 120kcal | 7.3g | 1.5g | 9.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu