Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 44g | 35kcal | 5.7g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 120kcal | 0.2g | 0.2g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 481kcal | 26.8g | 2.6g | 40.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 241kcal | 13.4g | 1.3g | 20.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 120kcal | 6.7g | 0.7g | 10.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1.1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu