Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri167g678kcal0g166.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu142g179kcal15.6g0.4g12.8g0g
Vehnäjauho sunnuntai241g842kcal28.9g170.8g5.1g8.4g
Leivinjauhe13g23kcal0.7g5.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g13g54kcal0g13.2g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 134g36kcal4.4g4.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g167g769kcal0.8g0.8g85.2g0.1g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 311g120kcal0.5g25.4g0.3g4.7g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g10g37kcal0.4g8g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2400g5474kcal102.6g789.4g207.6g26.6g
Valittu annoskoko1200g2737kcal51.3g394.7g103.8g13.3g
Annoskoko puolitettuna600g1368kcal25.7g197.4g51.9g6.7g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103659