Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 186g | 234kcal | 20.4g | 0.6g | 16.7g | 0g | |
| Sokeri | 174g | 707kcal | 0g | 174g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 178g | 609kcal | 18.1g | 124.3g | 2.1g | 6.2g | |
| Leivinjauhe | 6.8g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Voi | 137g | 991kcal | 1.6g | 0.5g | 111.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 246g | 207kcal | 2.7g | 45g | 1g | 4.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 273g | 93kcal | 0.5g | 19.4g | 0.8g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 5705kcal | 87.4g | 732.8g | 263.4g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 2853kcal | 43.7g | 366.4g | 131.7g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 1426kcal | 21.9g | 183.2g | 65.9g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu