Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 600g | 1290kcal | 90g | 42g | 84g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 600g | 180kcal | 3.6g | 33.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 2940kcal | 187.2g | 151.2g | 170.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 1470kcal | 93.6g | 75.6g | 85.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 735kcal | 46.8g | 37.8g | 42.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu