Italianpata broilerin paistisuikaleisiin

Kaksinkertainen ohje

Flawe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)750g0kcal0g0g0g0g
Atria Broilerin paistisuikale, maustamaton300g510kcal54g0g30g0g
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)150g570kcal19.5g103.5g6.8g13.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2400g2160kcal147g207g73.6g27g
Valittu annoskoko1200g1080kcal73.5g103.5g36.8g13.5g
Annoskoko puolitettuna600g540kcal36.8g51.8g18.4g6.8g
Arvot/100g100g90kcal6.1g8.6g3.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=41120