Aurajuusto kastike

Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.

Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Jo83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g300g780kcal81g0g51g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)800g1320kcal24g32g120g0g
Soijakastike, annos (3rkl) 54g108g65kcal5.6g10.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2416g4330kcal221.2g84.6g342.2g0g
Valittu annoskoko1208g2165kcal110.6g42.3g171.1g0g
Annoskoko puolitettuna604g1082kcal55.3g21.2g85.6g0g
Arvot/100g100g179kcal9.2g3.5g14.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85723