Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 563g | 383kcal | 9g | 83.9g | 0.6g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 141g | 335kcal | 27.3g | 2.1g | 25.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 169g | 47kcal | 3g | 7.6g | 0.3g | 4.1g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 282g | 310kcal | 6.5g | 11.3g | 28.2g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 56g | 186kcal | 15.2g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2421g | 2521kcal | 122g | 209.8g | 135.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1211g | 1261kcal | 61g | 104.9g | 67.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 630kcal | 30.5g | 52.5g | 34g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu