Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 863g | 112kcal | 9.7g | 8.5g | 1.7g | 10.4g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 355g | 1112kcal | 53.3g | 1.4g | 93.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2436g | 2449kcal | 126g | 19.8g | 190.4g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 1218g | 1224kcal | 63g | 9.9g | 95.2g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 609g | 612kcal | 31.5g | 5g | 47.6g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu