Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 27g | 45kcal | 1.1g | 5.9g | 1.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 34g | 297kcal | 0g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 50g | 10kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 12g | 2.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 709kcal | 2.6g | 18.8g | 71.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 354kcal | 1.3g | 9.4g | 35.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 177kcal | 0.7g | 4.7g | 17.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 290kcal | 1.1g | 7.7g | 29.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu