Jauhelihaperunamuusi-sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		75g	166kcal	13.1g	0g	12.7g	0g
Sipuli		10g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		2.8g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
Mummon muusijauhe		30g	100kcal	1.7g	21.2g	0.8g	1.9g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		4.2g	30kcal	0g	0g	3.4g	0g
	Annoskoko tuplana	245g	622kcal	30.2g	44.4g	35.6g	4.4g
	Valittu annoskoko	123g	311kcal	15.1g	22.2g	17.8g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	61g	155kcal	7.6g	11.1g	8.9g	1.1g
	Arvot/100g	100g	254kcal	12.3g	18.1g	14.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu