Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 56g | 48kcal | 1.7g | 2.6g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 4.2g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 275kcal | 19g | 5.8g | 19.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 137kcal | 9.5g | 2.9g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 69kcal | 4.8g | 1.5g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.7g | 2.4g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu