Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 294g | 1009kcal | 30g | 205.8g | 3.5g | 10.3g | |
| Sokeri | 255g | 1035kcal | 0g | 254.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 6023kcal | 226.6g | 936.4g | 142.4g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 3012kcal | 113.3g | 468.2g | 71.2g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 1506kcal | 56.7g | 234.1g | 35.6g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu