Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 1002g | 751kcal | 25g | 50.1g | 50.1g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 222g | 437kcal | 55.2g | 0g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 2376kcal | 160.4g | 100.2g | 148.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 1188kcal | 80.2g | 50.1g | 74.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 594kcal | 40.1g | 25.1g | 37.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu