Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1159g | 649kcal | 98.5g | 58g | 2.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Persilja | 46g | 13kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 1364kcal | 201.2g | 123g | 5g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 682kcal | 100.6g | 61.5g | 2.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 341kcal | 50.3g | 30.8g | 1.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu