Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 3.7g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Tomaatti 11g2.6kcal0.1g0.4g0g0.2g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 7.5g41kcal0.1g0.2g4.5g0g
Kebab-kastike7.5g16kcal0.1g0.5g1.5g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g7.5g5kcal0.1g0.6g0.2g0g
Chili paprika punainen7.5g3kcal0.2g0.7g0g0g
Kebabliha 38g82kcal9.3g0g5g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea30g85kcal2.1g15g1.8g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )3.7g1.9kcal0g0.4g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 7.5g1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana247g475kcal24.2g36.2g26g0.8g
Valittu annoskoko124g238kcal12.1g18.1g13g0.4g
Annoskoko puolitettuna62g119kcal6.1g9.1g6.5g0.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251