Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 8.4g | 74kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 62g | 75kcal | 1.8g | 2.8g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 247g | 545kcal | 5g | 9.4g | 54.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 124g | 272kcal | 2.5g | 4.7g | 27.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 136kcal | 1.3g | 2.4g | 13.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu