Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 450g | 360kcal | 58.5g | 9g | 9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 619g | 883kcal | 77.3g | 1.9g | 63.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 169g | 1232kcal | 1.7g | 1.7g | 135g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2475g | 4949kcal | 275g | 25.2g | 414.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1238g | 2475kcal | 137.5g | 12.6g | 207.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 619g | 1237kcal | 68.8g | 6.3g | 103.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu