Pähkinäsuklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		17g	120kcal	0.2g	0.1g	13.4g	0g
Marabou dark mint tumma suklaa 70% (Marabou), annos 100g		22g	126kcal	1.4g	7.7g	10g	2g
Kananmuna kuoreton		36g	52kcal	4.5g	0.1g	3.7g	0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g		39g	24kcal	5.4g	1.2g	23.1g	0g
	Annoskoko tuplana	249g	643kcal	23g	18.2g	100.4g	4g
	Valittu annoskoko	124g	321kcal	11.5g	9.1g	50.2g	2g
	Annoskoko puolitettuna	62g	161kcal	5.8g	4.6g	25.1g	1g
	Arvot/100g	100g	259kcal	9.3g	7.3g	40.4g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu