Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 38g | 23kcal | 1.2g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 12g | 24kcal | 0.5g | 4.1g | 0.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 342kcal | 32g | 13.6g | 17.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 171kcal | 16g | 6.8g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 86kcal | 8g | 3.4g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.9g | 5.5g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu