Kasvissosejuustokeitto

Suikaloi sipuli kiehuvaan veteen, lisää kasvispakasteet, keitä n. 8min, lisää Koskenlaskija.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Hurmeli

Hurmeli sanoi...

Herkullinen ja kevyt

perjantai 01.02.2013 klo 18:28

AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittojuurekset, Rainbow21g5.3kcal0.2g1g0.1g0g
Kruunusekoitus (Apetit), annos 300g86g19kcal1.5g2.7g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)5.9g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.5g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g11g30kcal2g0g1.4g0g
Kasvisliemikuutio 0.5g1.6kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana249g117kcal8g8.2g3.8g0.2g
Valittu annoskoko125g59kcal4g4.1g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna62g29kcal2g2.1g1g0.1g
Arvot/100g100g47kcal3.2g3.3g1.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334413