Juustoinen soijasuikalekastike

Keitä soijasuikaleet ohjeen mukaan.

Mausta haluamallasi tavalla.

Paista suikaleita hetki ja lisää ruokakerma.

Tarjoa esim.

pastan kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g240g792kcal124.8g67.2g3.6g38.4g
Maustettu ruokakerma kolme juutsoa (Valio), annos 250g1000g1200kcal34g36g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2480g3984kcal317.6g206.4g207.2g76.8g
Valittu annoskoko1240g1992kcal158.8g103.2g103.6g38.4g
Annoskoko puolitettuna620g996kcal79.4g51.6g51.8g19.2g
Arvot/100g100g161kcal12.8g8.3g8.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=160719