Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 2561g | 640kcal | 23g | 122.9g | 7.7g | 74.3g | |
| Vesi | 4481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 70g | 197kcal | 6.6g | 12.7g | 13.4g | 0.4g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 6.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 2881g | 6914kcal | 316.9g | 86.4g | 576.2g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15504kcal | 693g | 444g | 1194.8g | 161g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7752kcal | 346.5g | 222g | 597.4g | 80.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3876kcal | 173.3g | 111g | 298.7g | 40.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.5g | 2.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu