Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 31g | 103kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 31g | 19kcal | 3.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 302kcal | 8g | 14.2g | 22.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 151kcal | 4g | 7.1g | 11.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 75kcal | 2g | 3.6g | 5.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 8.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu