Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 12g | 41kcal | 1.7g | 6.9g | 0.6g | 0.4g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 32g | 16kcal | 0.3g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 251g | 140kcal | 4g | 28g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 70kcal | 2g | 14g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 35kcal | 1g | 7g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu