Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 510g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 383g | 291kcal | 7.2g | 59.3g | 0.8g | 3.8g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 10g | 30kcal | 1.1g | 1.5g | 2.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 204g | 53kcal | 1.8g | 9.8g | 0.6g | 4.7g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 143g | 243kcal | 14g | 10.6g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1234kcal | 48.2g | 162.4g | 38.4g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 617kcal | 24.1g | 81.2g | 19.2g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 309kcal | 12.1g | 40.6g | 9.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu