Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 625g | 1000kcal | 45.6g | 101.9g | 87.5g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 625g | 500kcal | 81.3g | 12.5g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3000kcal | 253.8g | 228.8g | 200g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1500kcal | 126.9g | 114.4g | 100g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 750kcal | 63.5g | 57.2g | 50g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu