Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 586g | 59kcal | 6.4g | 4.7g | 1.2g | 7g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 216g | 149kcal | 0.9g | 33.5g | 0.2g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 448g | 291kcal | 1.8g | 69.5g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 998kcal | 18.2g | 215.4g | 3.6g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 499kcal | 9.1g | 107.7g | 1.8g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 250kcal | 4.6g | 53.9g | 0.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu