Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 1023g | 767kcal | 25.6g | 51.1g | 51.1g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 227g | 446kcal | 56.4g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2426kcal | 164g | 102.2g | 151.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1213kcal | 82g | 51.1g | 75.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 607kcal | 41g | 25.6g | 37.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu