Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 377g | 226kcal | 12.1g | 26.8g | 7.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 119g | 238kcal | 4.8g | 41.6g | 3.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 754g | 1252kcal | 143.3g | 0g | 75.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3431kcal | 320.4g | 136.8g | 173g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1716kcal | 160.2g | 68.4g | 86.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 858kcal | 80.1g | 34.2g | 43.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu