Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 21g | 111kcal | 0g | 0.1g | 12.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1230g | 1543kcal | 135.2g | 3.2g | 110.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3308kcal | 270.4g | 6.6g | 246.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1654kcal | 135.2g | 3.3g | 123.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 827kcal | 67.6g | 1.7g | 61.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu