Salamikiusaus
Kaikki vaan sekaisin vuokaan.
Vähän pippuria ja valkosipulia
200 astetta ja noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Winnie84
Vähän pippuria ja valkosipulia
200 astetta ja noin 45min.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Winnie84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 284g | 63kcal | 2.8g | 12.8g | 0g | 5.7g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 474g | 317kcal | 7.6g | 71g | 0.5g | 0g | |
| Castello Black homejuusto | 19g | 63kcal | 3.4g | 0.1g | 5.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 189g | 161kcal | 2.7g | 8.3g | 13.3g | 0g | |
| Salamisuikaleet, Snellman | 284g | 1293kcal | 59.7g | 2g | 113.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3792kcal | 152.4g | 188.4g | 265.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1896kcal | 76.2g | 94.2g | 132.9g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 948kcal | 38.1g | 47.1g | 66.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.1g | 7.5g | 10.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu