Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 16g | 140kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 265g | 318kcal | 47.8g | 2.7g | 9.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 156g | 42kcal | 2g | 7.5g | 0.3g | 2.7g | |
| Valkosipuli | 33g | 36kcal | 2.6g | 5.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 780g | 663kcal | 7.8g | 35.1g | 54.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2399kcal | 120.4g | 101.2g | 160g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1200kcal | 60.2g | 50.6g | 80g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 600kcal | 30.1g | 25.3g | 40g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu