Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 110g | 596kcal | 0.2g | 0.3g | 66.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1140g | 1626kcal | 142.5g | 3.4g | 116.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4443kcal | 285.4g | 7.4g | 366g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2221kcal | 142.7g | 3.7g | 183g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1111kcal | 71.4g | 1.9g | 91.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu