Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 500g | 1107kcal | 87.5g | 0g | 85g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 250g | 375kcal | 40g | 2.5g | 22.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 500g | 150kcal | 5g | 20g | 2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3264kcal | 265g | 45g | 219g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1632kcal | 132.5g | 22.5g | 109.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 816kcal | 66.3g | 11.3g | 54.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu