Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 547g | 528kcal | 16.5g | 107.1g | 1.8g | 5.4g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 391g | 332kcal | 3.9g | 13.7g | 27.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 313g | 519kcal | 59.4g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2758kcal | 159.6g | 241.6g | 120.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1379kcal | 79.8g | 120.8g | 60.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 690kcal | 39.9g | 60.4g | 30.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu