Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 553g622kcal116.9g0g16.6g0g
Sipuli (kuorittu)188g51kcal2.4g9g0.4g3.2g
Porkkana 266g87kcal1.6g14.8g0.5g6.8g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)22g62kcal2.1g4g4.2g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 221g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1642kcal246g55.6g43.4g20.2g
Valittu annoskoko1250g821kcal123g27.8g21.7g10.1g
Annoskoko puolitettuna625g411kcal61.5g13.9g10.9g5.1g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025