Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 365g | 1989kcal | 3.2g | 1.8g | 222.6g | 0g | |
| Sokeri | 155g | 630kcal | 0g | 155g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 201g | 286kcal | 25.1g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 356g | 1221kcal | 36.3g | 249.1g | 4.3g | 12.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 164g | 550kcal | 0.1g | 134g | 0.1g | 2.3g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 9383kcal | 130.4g | 1087.8g | 495.2g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4691kcal | 65.2g | 543.9g | 247.6g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2346kcal | 32.6g | 272g | 123.8g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 5.2g | 43.5g | 19.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu