Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.7g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1241g | 571kcal | 39.7g | 59.6g | 18.6g | 0g | |
| Voi | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 1.2g | 8.6kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.4g | 8.3kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1203kcal | 80.6g | 124.8g | 40.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 601kcal | 40.3g | 62.4g | 20.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 301kcal | 20.2g | 31.2g | 10.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.2g | 5g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu