Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 887g | 1965kcal | 155.3g | 0g | 150.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 209g | 298kcal | 26.1g | 0.6g | 21.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 127g | 380kcal | 29.2g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.5g | 7.1kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprikajauhe | 13g | 41kcal | 1.9g | 2.3g | 1.6g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5383kcal | 425.6g | 7.8g | 406.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2692kcal | 212.8g | 3.9g | 203.2g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1346kcal | 106.4g | 2g | 101.6g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu