Sahramiriisi
Kuullota sipulia ja huuhdeltua riisiä öljyssä kunnes riisi on läpikuultavaa.
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 410g | 1405kcal | 36.9g | 311.3g | 2.5g | 5.7g | |
| Rypsiöljy | 21g | 181kcal | 0g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 731g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sahrami (Santa maria), annos 0.5g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3219kcal | 76g | 631g | 46.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1610kcal | 38g | 315.5g | 23.2g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 805kcal | 19g | 157.8g | 11.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 25.2g | 1.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu