Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 433g | 617kcal | 54.1g | 1.3g | 44.3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 109g | 184kcal | 2.2g | 1.6g | 18.6g | 0.7g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 322g | 354kcal | 35.4g | 9.7g | 19.3g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 386g | 170kcal | 8.5g | 30.9g | 1.2g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2649kcal | 200.4g | 87g | 166.8g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1325kcal | 100.2g | 43.5g | 83.4g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 662kcal | 50.1g | 21.8g | 41.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu