Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 338g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 10g90kcal0g0g10.1g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g2.4g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix85g76kcal0.8g17.7g0.4g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g338g338kcal50.7g3.4g10.1g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g85g182kcal15.2g1.7g13.5g0.2g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g127g532kcal25.3g0g48.1g0g
Kaurahiutale, 1 dl30g105kcal4.3g16.9g2.2g3g
Vehnäjauho puolikarkea 237g812kcal24.1g165.6g2.8g8.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4268kcal240.8g410.6g174.4g23g
Valittu annoskoko1250g2134kcal120.4g205.3g87.2g11.5g
Annoskoko puolitettuna625g1067kcal60.2g102.7g43.6g5.8g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471