Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 726g | 240kcal | 24g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 116g | 470kcal | 0g | 115.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 236g | 810kcal | 24g | 165.2g | 2.8g | 8.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.5g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 36kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 54g | 289kcal | 0g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3988kcal | 121.4g | 654.8g | 91.4g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1994kcal | 60.7g | 327.4g | 45.7g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 997kcal | 30.4g | 163.7g | 22.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu