Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 131g | 1182kcal | 0g | 0g | 131.3g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 973g | 3599kcal | 97.3g | 700.4g | 38.9g | 97.3g | |
| Suola, annos 3g | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 9562kcal | 194.6g | 1400.8g | 340.4g | 194.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4781kcal | 97.3g | 700.4g | 170.2g | 97.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2391kcal | 48.7g | 350.2g | 85.1g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu