Jauhiskeitto
Peruna + juurekset 750 g
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-keittojuurekset (Pirkka), annos 750g | 529g | 344kcal | 9g | 63.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 705g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 16g | 42kcal | 1.4g | 0.9g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 772kcal | 20.8g | 128.8g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 386kcal | 10.4g | 64.4g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 193kcal | 5.2g | 32.2g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.8g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu