Jauheliha-tomaattikeitto

Paista jauheliha omassa rasvassaan ja soseuta tomaatit ja pilko sipuli.

Mittaa 5dl vettä kattilaan ja laita liedelle, lisää joukkoon liemikuutio, sipuli ja tomaattimassa.

Kun jauheliha on kypsää lisää sekin joukkoon.

Mausta mm. basilikalla, oreganolla, ihan pizzamausteella tai jauhetulla valkosipulilla.

Voilá!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Sinep
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka274g461kcal54.9g0g27.4g0g
Tomaatti 549g125kcal3.1g18.9g1.6g7.7g
Vesi, vesijohtovesi 343g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi1.9g5.4kcal0.2g0.1g0.4g0g
Sipuli 82g25kcal1g3.9g0.2g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1232kcal118.4g45.8g59.2g18.2g
Valittu annoskoko1250g616kcal59.2g22.9g29.6g9.1g
Annoskoko puolitettuna625g308kcal29.6g11.5g14.8g4.6g
Arvot/100g100g49kcal4.7g1.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311512